関西も間も無く梅雨が終わりそうですね。
そして猛暑がきますね、、、
昔とは比べものにならないぐらい暑いように感じます。喉はかわいてからでは遅いので注意点が必要です。
さて今日は下半身です。
前ふとももがブレーキ
ハムストがアクセル。
こう考えてください！
全てがそうなわけではないですが大体力の発揮の
仕方はブレーキアクセルです。
シールベースボールスクールはJR尼崎駅から
徒歩２分のところにあります。
駅にはもちろん階段があります。
スクールに電車で通ってくれている子供たちには
階段もトレーニングだ！と言ってます。笑
ハムストで階段を登るんだ！と。笑
世界のイチロー選手のハムスト、内転筋を見たことがありますが、。
えげつないです。笑
正しく筋肉を使う指導を心がけています！
夏が上手くなる時期！
さぁ体験レッスン待ってます！
熱く熱く！前に前に！
～SIR BASEBALL SCHOOL～
ｼｰﾙﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙｽｸｰﾙ
⚪RESSON MENU⚪
1、パーソナルレッスン(ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ)
・60分
・体験レッスン30分￥3.000～
・通常60分￥6.000
2、グループレッスン(ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ)
・45分
・体験レッスン無料
・平日月～木
・小学生のみ
・月謝制 ￥7.500 月三回
3、キッズトレーニングクラス
・年中～年長
・小学生相談
・月三回 ￥3.000
・体験レッスン無料
4、トータルパーソナルレッスン
・30分￥3.000～
・体験レッスン30分￥3.000～
・野球以外のスポーツ可
・小学生～大人まで
・ダイエット、筋力アップなど
5、出張レッスン
・相談
～注意事項～
グループレッスン(ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ)会員
の方はパーソナルレッスンを
一回￥4.000で受けることが可能。
スクール内、レッスン中のアクシデント、事故、ケガに関してましては
最善の注意はしておりますが
全責任を負うことは出来ませんので
ご了承下さい。
スクール前の駐車場での事故などは
一切責任を負えませんので
ご了承下さい。
レッスン時間は多少前後することがあります。
尼崎市長洲本通1-7-16
06 6482 8955
まずは御問い合わせください。
完全予約制です。
2023年夏休み。
今年もやります！
夏休みバッティングトレーニング会！
・7月27日(木)13時～約90分
・8月3日(木)9時～約120分
27日はスクールにて
3日は潮江公園グラウンドです。
この日、元阪神タイガース山本氏にゲストで来てもらいます。山本氏の球をガンガン打ち、土佐が指導者させて頂きます。
27日は土佐がバッティングに必要なトレーニングなども含めみっちり指導します！
料金は二日間で￥8.000
(注意)
潮江公園グラウンドでの指導はグラウンドが確保出来なければスクールにて行います。
潮江公園グラウンドはJR尼崎駅より徒歩10分です。
定員は10名です。お早めにお申し込みください。
料金は7月31日までにお支払ください。
～SIR BASEBALL SCHOOL～
ｼｰﾙﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙｽｸｰﾙ
